Debametulam.com - Là blog chia sẻ các kiến thức, kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc, nuôi dạy trẻ, giúp cho các bậc phụ huynh, đặc biệt là những người lần đầu làm cha, mẹ có thể chăm sóc và giúp cho trẻ phát triển toàn diện từ thể chất đến tinh thần

Debametulam.com sẽ giúp cho các bậc cha mẹ từng bước nắm được những phương pháp, bí quyết chăm sóc, cải thiện sức khỏe của trẻ, giúp trẻ tăng chiều cao, tăng cân nhanh chóng và hiệu quả

Địa chỉ: 57 Dương Văn Dương Tân Quý, Tân Phú, Hồ Chí Minh, SDT: 0707172737. Website: https://debametulam.com/

#debametulam, #bametulam, #chamsoctre, #nuoidaytre ,#suckhoechotre, #chieucaocuatre

Cân nặng phù hợp cho người cao 1m52 là bao nhiêu?

Hiện tại với chiều cao 1m52, chị em nên có cân nặng dao động trong khoảng 40-50kg. Đối với nam giới, 43kg-53kg là mức cân nặng phù hợp với chiều cao 1m52.

Các bạn có thể đo chiều cao, cân nặng tại nhà, đối chiếu với các thông tin này để biết được cân nặng hiện tại của mình đã phù hợp với chiều 1m52 chưa. Thay đổi chế độ ăn uống và vận động là bí quyết điều chỉnh cân nặng về ngưỡng chuẩn hiệu quả mà bạn cần áp dụng ngay lúc này nếu vẫn chưa sở hữu cân nặng đạt chuẩn.

Theo dõi chi tiết tại https://debametulam.com/cao-1m....52-nang-bao-nhieu-kg

#debametulam #tangchieucao

Cách tăng chiều cao cho trẻ 2 tuổi

2 tuổi là cột mốc quan trọng trên chặng hành trình chăm sóc chiều cao của con trẻ. Bên cạnh việc phát triển thể trạng, não bộ của trẻ cũng được củng cố vững chắc trong giai đoạn này. Làm sao để có thể chăm sóc dinh dưỡng giúp chiều cao và sức khỏe con phát triển toàn diện khi lên 2? Hãy tham khảo ngay 12 cách tăng chiều cao cho trẻ 2 tuổi nhanh chóng và hiệu quả qua bài viết sau đây của Debametulam nhé
Tham khảo chi tiết tại https://debametulam.com/cach-t....ang-chieu-cao-cho-tr

#debametulam #tangchieucao

20 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn ?
Theo số liệu từ tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), chiều cao chuẩn của nữ giới 20 tuổi là 1,63m và nam giới là 1,77m. Nếu chiều cao của bạn bằng hoặc cao hơn con số này, chúc mừng bạn, đây sẽ là lợi thế lớn giúp bạn tự tin và có cơ hội thành công cao hơn.

Trường hợp chiều cao thấp hơn chuẩn, hãy tìm kiếm các cách để trông cao ráo hơn vì không phải tất cả mọi người đều có thể cải thiện chiều cao tự nhiên ở tuổi 20.

Tham khảo chi tiết tại https://debametulam.com/tang-c....hieu-cao-sau-20-tuoi

#debametulam #tangchieucao

Cải thiện chế độ dinh dưỡng để tăng chiều cao tuổi 13, 14

Để giúp trẻ tăng chiều cao ở tuổi 13, 14 thì dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng, nếu thiếu hụt dưỡng chất thì chiều cao của trẻ sẽ rất khó có thể tăng trưởng nhanh được. Để có thể hỗ trợ trẻ tăng chiều cao trong giai đoạn này, các mẹ nên chú ý bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các loại thực phẩm giàu canxi, collagen type 2, vitamin D… Những dưỡng chất này góp phần giúp thúc đẩy sự phát triển của xương, từ đó giúp cho chiều cao của trẻ tăng trưởng và phát triển

Tham khảo thông tin chi tiết tại Debametulam.com

Debametulam.com sẽ giúp cho các bậc cha mẹ từng bước nắm được những phương pháp, bí quyết chăm sóc, cải thiện sức khỏe của trẻ, giúp trẻ tăng chiều cao, tăng cân nhanh chóng và hiệu quả

Địa chỉ: 57 Dương Văn Dương Tân Quý, Tân Phú, Hồ Chí Minh,
SDT: 0707172737.
Website: https://debametulam.com/

#debametulam, #bametulam, #chamsoctre, #nuoidaytre ,#suckhoechotre, #chieucaocuatre